1.毫针刺法
取穴：阿是穴(压痛点)、阳溪、列缺、合谷。
针法：阿是为主穴，针刺时以此为中心向四周透刺2～4针。阳溪穴可直刺0.3～1寸，局部有酸胀感。列缺穴针刺时针尖向外，进针0.5～1寸，局部酸胀感。合谷直刺0.5～1寸，亦可针尖向手指或腕部斜刺(随病变所在部位而定)，可有针感(酸胀麻电感)向指尖或腕、前臂放散。
每日或隔日针刺1次，10次为1疗程。
2.耳穴按压法
取穴：耳部相应部位、神门、皮质下。
方法：常规消毒双耳廓，在所取穴位上用王不留行籽贴压。每日揉按两次，每次3～5分钟。5日一换。
3.隔姜灸
取穴：阿是穴为主穴。配穴可取列缺、阳溪、阳池、腕骨、合谷。
方法：取鲜姜切0.3毫米厚薄片，置于穴位上;捻制圆锥状艾炷若干，置姜片上点燃，每次选2～3穴，每穴施灸5～7壮，每日1～2次，5次为1疗程。
灸后可用消毒纱布敷盖局部，防止感染。
若腱鞘严重狭窄，纤维变性明显，针灸若干疗程，效果不明显者，可行手术松解。
