大连哪里治腰间盘突出，腰间盘突出的主要症状是疼痛，主要疼痛部位有腰痛，腿疼，单纯性下肢疼痛。其次还可以带来一些运动障碍，如间歇性跛行，脊柱运动受限，肢体麻木等等，还可能导致泌尿和功能障碍，肌肉痉挛，脊柱运动受限等症状。

　　大连广誉远中医介绍：腰间盘突出应注意什么

　　1、注意休息

　　当出现了腰间盘突出后一定要注意多休息，不要过度的劳累，尤其是不可以进行弯腰负重的活动、劳动等，以免病情复发或者导致疼痛加重。如果症状特别严重，好能卧床休息，减少下床活动的时间。

　　2、注意适度锻炼

　　如果患者的腰痛不是特别的严重，可以进行适度的锻炼，比如倒走等，对于病情的缓解有帮助。不过要注意运动量不宜太大，以免加重病情。

　　3、注意坐高腿凳

　　患有腰间盘突出的人好选择高腿凳坐，双脚好不着地，可以让胸部和腰部所处的位置更正确，对于缓解腰痛有一定的帮助，避免久坐，坐一个小时左右就要站起来活动活动，可以缓解腰痛症状。

　　4、注意选择硬板床

　　腰间盘突出患者睡觉的时候好能选择硬板床，睡在这样的床上可以减少椎间盘承受的压力，对于缓解腰痛症状有帮助，尽量避免选择席梦思床，以免腰痛加重。

　　5、注意防寒保暖

　　如果患者不注意腰部的保暖，让寒气入体，会导致腰痛症状更加严重，所以一旦患病就要注意做好腰部的防寒保暖工作，比如在秋冬季节早一些穿上保暖的衣裤，好选择高腰的保暖裤，同时对腰部进行热敷等，对疼痛症状的缓解有帮助。

　　6、清淡饮食

　　腰椎间盘突出患者要注意清淡饮食，多喝水，避免吃辛辣刺激的食物，以免因为上火引起咳嗽，导致腰腿痛的症状更加严重。

　　大连哪里治腰间盘突出，中医通过使用外敷中药来进行调理腰间盘突出，能够促进患者的血液循环，对腰椎间盘突出有着十分良好的治疗作用。而中医推拿，通过分筋、理筋配合滚法以及揉法这些手法来改善患者的局部微循环，从而可以解除腰椎椎旁肌所发生的痉挛，进一步减轻患者椎体间的所受到的压力。

　　膏方兼有治病与进补的双重效果。开具膏方之前，医生会先进行四诊合参并参考各类检查的诊断结果，对症开具膏方：针对寒邪、热邪、痰湿、淤血之病邪属性，治法上有温散清热、祛湿化痰、活血化瘀之侧重，或祛痰湿，或疏气阻，或行血瘀，或消食滞，以应对治疗各种病症所需。广誉远中医院研制出仁济承阳膏 ，由22味中药组成，有补肝肾、强腰膝的功效，适用于肝肾不足导致的腰膝酸软、脱发、男性阳痿早泄、女性供冷不孕、月经不调的患者。