吃饭时，经常有个煞风景的情况发生，就是打嗝，而偏偏有的人经常打嗝不止。。。打嗝不止，对身体没多大危害，但会把人的精神折磨得够呛，更为重要得是这种症状也可能是胃部的大问题，如打嗝、上腹部闷胀。。那究竟如何确定自己打嗝是病还是正常的呢？今天小编带大家来了解一下--打嗝！
人为什么会打嗝？
简单的打嗝，其实分两种情况——「嗳气」和「呃逆」。这两个名字虽然很拗口，但在实际生活中非常常见。嗳气是「嗝～～」的一声的那种打嗝，伴随着气体从口中呼出，也就是俗称的打饱嗝。呃逆是那种「嗝、嗝、嗝……」连续不断的打嗝，间隔较短，不受自己控制。
大部分打嗝都是正常的
1.狼吞虎咽
吃饭太快，咽下的不仅有食物，还有不少空气。它们堆积在胃部顶端，容易刺激到膈肌，引发呃逆反射。
2.情绪激动
情绪激动之时，人会不由自主张嘴呼吸，以致吸入太多空气，刺激膈肌。
3.气体饮料
比如可乐、雪碧、泡腾水饮料，会让胃里充满气体，喝完之后不自觉打嗝。
4.大笑
同张嘴呼吸一个道理，都会吸入大量空气，刺激膈肌。如何快速停止打嗝？其实大部分打嗝，终都会自动停止，只是时间问题。不过，人们并不「享受」一分一秒的打嗝过程，恨不能立马停止。
想快速停止打嗝，你可以试试这些办法。
深呼吸
深吸一口气，憋着，憋不住了再呼出，然后重复这个深吸气-憋气-呼气的动作。
吞咽面包块
吞咽面包块，或者馒头块，根据自己的喉咙选择适当的大小，不会噎着就行。
找个人吓你(谨慎选择)
让朋友或亲人趁你不注意时猛拍你的后背，止嗝效果非常可观。但是，有心血管疾病的人慎用此方法。
这些情况要小心是疾病
频繁嗳气要考虑胃肠道疾病
如果改变饮食习惯后，还是频繁地嗳气，而且伴有腹胀、腹痛、反酸、烧心等症状，就要考虑是不是有胃肠道疾病了，比如胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡、消化不良、胃癌等。
持续呃逆要考虑胃肠或神经疾病
正常人的呃逆几分钟就会自行停止，如果呃逆持续很长时间一直不好（比如超过48小时甚至1个月），就要考虑是不是有胃肠道、甲状腺或中枢神经系统的疾病了。
出现异常打嗝，抓紧去检查
出现频繁的嗳气或持续不断的呃逆，要及时去医院就诊。除了用药物缓解打嗝的症状，更重要的是找到引起打嗝的「真凶」。像胃溃疡、胃肠道肿瘤等疾病，如果不及时治疗，后果可能会很严重。
中风预警信号
发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见。对于老年人来说，反复打嗝有可能是脑中风前兆。如果老人持续打嗝，还伴有肢体活动不便、言语不清，甚至神志不清等症状，特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等，要警惕中风，应迅速就医。
癌症信号
连续打嗝有可能是膈肌周围脏器病变，如肝癌，临床上已有一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。肿瘤导致肝脏肿大，刺激膈膜引起痉挛而出现不停打嗝。此外，食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。
总结
酒足饭饱后偶尔发生的嗳气，狼吞虎咽、咳嗽、大笑后短暂发生的呃逆，都是正常现象。但频繁发生的嗳气或持续不停的呃逆，则可能是疾病的征兆。异常的打嗝可能是胃肠有问题，也可能是甲状腺、神经系统有问题。要及时去医院检查，防止出现严重的后果。本文部分图片内容来源于网络，如有侵权，请联系删除。
