大连中医调理高血脂的医院,高脂血症患者主要的膳食原则就是控制血脂的继续升高,预防发生心脑血管严重意外。高血脂症除了必要的药物治疗、体能锻炼,还和日常饮食的均衡水平息息相关,合理膳食是控制和降低血脂重要的措施之一。
高脂血症的饮食原则
1、高脂血症患者要注意膳食营养均衡,“一高五低”,即:高膳食纤维,低脂肪、低热量、低胆固醇、低糖、低盐饮食。
2、“远三白、近三黑”,即远白盐、白糖、白色的饱和脂肪;近木耳、黑米、黑豆。
3、高脂血症患者每天要有足够的新鲜蔬菜和水果的摄入,摄入量分别为一斤蔬菜、半斤到八两水果。例如:洋葱、木耳、银耳、芹菜、胡萝卜等绝大多数蔬菜和苹果、草莓、蓝莓、山楂、橘子等水果。
4、高脂血症患者要经常适量地多吃富含磷脂、维生素C、维生素E、可溶性膳食纤维的食物。比如海鱼、海藻类、蔬菜(适量吃洋葱、大蒜更佳)、水果、薯类、坚果、燕麦等杂粮、豆类。
5、高脂血症合并高血压的患者要多吃高钾低钠食物,比如豆类、菌藻类、新鲜水果蔬菜,尤其是瓜类蔬菜。
中医辨证高血脂
痰浊内阻证:对于痰浊内阻的高血脂患者,中医会采用化痰降浊的治疗方法。
气滞血瘀证:气滞血瘀的高血脂患者通常会有胸闷、心悸等症状。中医会采用活血化瘀的治疗方法。
脾虚湿盛证:脾虚湿盛的高血脂患者通常会有食欲不振、腹胀等症状。中医会采用健脾祛湿的治疗方法。
肝肾阴虚证:肝肾阴虚的高血脂患者通常会有头晕、目眩等症状。中医会采用滋补肝肾的治疗方法。
除了中药治疗外,中医还会采用针灸、推拿等非药物治疗方法,以及饮食调养和生活方式调整等综合治疗措施,来帮助高血脂患者控制病情、改善生活质量。