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糖尿病不能吃什么

2024-04-16 文章来源:大连广誉远中医馆 文章分类:糖尿病调理 咨询电话:0411-86667333
  糖尿病不能吃什么
 
  1、糖尿病人朂好不宜吃易使血糖升高的食物
 
  在对于糖尿病的患者而言,是不可以触碰到糖的,因为本身的身体含糖量就高,如果再食用糖的话就是造成很大的影响,不能触碰的有:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
 
  2、糖尿病人朂好不要饮酒
 
  其实大家对于糖尿病的患者也是有了一定的了解的,也知道在患有糖尿病的时候是不能喝酒的,这是因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。
 
  因为为了更好的控制糖尿病的发生,他们都会选择吃一些药物来进行有效的控制,如果喝酒的话容易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的还是不饮酒为佳。
 
  除此之外,糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。
 
  食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。
 
  但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。
 
  吃水果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要根据其含糖量,计算其热能。
 
  换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适,有考营养成分表,根据病情酌情。
 
  3、糖尿病患者慎吃蜂蜜
 
  蜂蜜中约含85%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖。
 
  吃蜂蜜后由于其中所含的两种糖吸收既快又集中,血糖波动加大。
 
  糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下,吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗没有好处。
 
  蜂蜜除含葡萄糖、蔗糖外,还含有35%的果糖。
 
  果糖的吸收利用不受胰岛素制约,对血糖升高影响不大。
 
  据称,国外有些学者在蜂蜜中发现了一种类似胰岛素的物质,认为糖尿病病人可以吃蜂蜜。
 
  国内也有学者认为,蜂蜜能滋阴润燥,糖尿病患者吃蜂蜜不但无害,而且有辅助治疗作用。
 
  但考虑到蜂蜜中含糖量很高,所以在使用时,中医也持慎重态度,参考病人的血糖和尿糖的情况,辨证施治,不能认为所有糖尿病患者都可以服用的。

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糖尿病不能吃什么
2024-04-16 来源:大连广誉远中医馆
  糖尿病不能吃什么
 
  1、糖尿病人朂好不宜吃易使血糖升高的食物
 
  在对于糖尿病的患者而言,是不可以触碰到糖的,因为本身的身体含糖量就高,如果再食用糖的话就是造成很大的影响,不能触碰的有:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
 
  2、糖尿病人朂好不要饮酒
 
  其实大家对于糖尿病的患者也是有了一定的了解的,也知道在患有糖尿病的时候是不能喝酒的,这是因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。
 
  因为为了更好的控制糖尿病的发生,他们都会选择吃一些药物来进行有效的控制,如果喝酒的话容易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的还是不饮酒为佳。
 
  除此之外,糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。
 
  食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。
 
  但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。
 
  吃水果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要根据其含糖量,计算其热能。
 
  换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适,有考营养成分表,根据病情酌情。
 
  3、糖尿病患者慎吃蜂蜜
 
  蜂蜜中约含85%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖。
 
  吃蜂蜜后由于其中所含的两种糖吸收既快又集中,血糖波动加大。
 
  糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下,吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗没有好处。
 
  蜂蜜除含葡萄糖、蔗糖外,还含有35%的果糖。
 
  果糖的吸收利用不受胰岛素制约,对血糖升高影响不大。
 
  据称,国外有些学者在蜂蜜中发现了一种类似胰岛素的物质,认为糖尿病病人可以吃蜂蜜。
 
  国内也有学者认为,蜂蜜能滋阴润燥,糖尿病患者吃蜂蜜不但无害,而且有辅助治疗作用。
 
  但考虑到蜂蜜中含糖量很高,所以在使用时,中医也持慎重态度,参考病人的血糖和尿糖的情况,辨证施治,不能认为所有糖尿病患者都可以服用的。