大连中医专治失眠，中医失眠是以失眠不易入睡或者是睡而易醒为主表现的，常常以不能获得正常的睡眠时间为特征，根据失眠的临床特征可以分为以下三种类型，如果能入睡但是睡间易，醒后不易再睡着多系这种心脾两虚的，如果是心烦失眠，不易入睡，又有心悸，口舌溃烂，夜半口干者多系阴虚火旺型的不寐症。

　　大连广誉远中医介绍：失眠应该怎么办

　　一、饮食治疗方法

　　对于长期有失眠症状的患者，使用饮食疗法是一种比较有用的治疗方法，这种疗法可以帮助你，逐步改善身体在生活中的状况，并且不会对身体造成任何副作用的伤害，所以如果你想治疗失眠，饮食疗法是为有效的一种方式。

　　二、药物治疗

　　如果失眠持续很长时间，药物治疗是目前较为有效的治疗方法，但药物治疗注意药物的重量。不要简单地认为你吃得越多，就可以更快的进入到睡眠的状态中，所以理解是非常错误的，所以我们大家都是就是这样，服药时听从医生的建议。

　　三、运动治疗

　　如果长期出现失眠症状，那么患者的身体肯定会处于一种巨大的负担状态，这时我们好适当地锻炼，不仅有助于改善睡眠，而且有助于你在短时间内调节人体健康，因此对治疗失眠症非常重要。

　　四、保持良好情绪

　　失眠的人尽量不要有心里的负担，有的时候适当性的缓解一下自己的情绪，也能够带来很好的一种效果，但是在这样的一个过程中，我们也需要掌握正确的方式。

　　五、利用轻柔音乐

　　使用轻柔的音乐来促进睡眠，能缓解压力，培养情绪，改善睡眠，音乐是治疗失眠有效的方法，它能使血压和脉搏正常，减轻神经紧张。但如果你不是音乐爱好者，你可以在睡觉前听其他舒缓的器乐，如果这些都不起作用，打开风扇，单调的嗡嗡声会让你昏昏欲睡。

　　大连中医专治失眠，中医认为失眠的原因主要有4种，分别是阴阳失调、心肾不交、肝胃不和和心脾俱虚。其中阴阳失调是比较常见的一种，这种情况就是作息不规律造成的。心肾不交是内脏疾病造成的，肝胃不和一般是消化不良引起的，心脾俱虚就是气血运行不畅。

　　膏方兼有治病与进补的双重效果。开具膏方之前，医生会先进行四诊合参并参考各类检查的诊断结果，对症开具膏方：针对寒邪、热邪、痰湿、淤血之病邪属性，治法上有温散清热、祛湿化痰、活血化瘀之侧重，或祛痰湿，或疏气阻，或行血瘀，或消食滞，以应对治疗各种病症所需。广誉远中医院研制出仁济承阳膏 ，由22味中药组成，有补肝肾、强腰膝的功效，适用于肝肾不足导致的腰膝酸软、脱发、男性阳痿早泄、女性供冷不孕、月经不调的患者。