大连治好很多脾虚的老中医？具有健康的身体是我们生存的本源，但是现在很多人因为饮食不规律，而患上了多种疾病，对身体还有工作都带来了好大影响，脾虚在我们当中也比较常见。
大连治好很多脾虚的老中医？脾虚属脏腑辨证中常见之证型。主要指脾气、脾阳或脾阴不足所呈现之各种症候。脾虚属气虚，健忘属气血两虚，倦怠、嗜卧属脾气不足。脾虚腹痛，按之则止，属血虚；痞气，属脾气虚及气郁所致。从临床现实分析，脾虚中又以脾气虚、脾阳虚更为常见，每有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻（或大便先硬后溏，亦有表现为脾虚便秘者）、食减、水肿等症。
脾虚的调理准则主要是健脾胃祛湿。因为脾脏比较忌生冷、寒凉，在饮食上一定要注意防止食用生冷、寒凉的食物以及酒类和肉类。暴饮暴食也能够伤脾胃，导致脾胃的运化功能失调，然后产生湿气。在饮食中平时能够多食用山药、大枣、小米、扁豆等具有健脾的食物。一起调整脾虚还能够挑选按摩足三里穴位，足三里穴位有健运脾胃的效果，它的方位在外膝眼的下方四指的方位，每天按揉50次能够起到健运脾胃、调整体质的效果。
