大连看手脚冰冷哪里医院好？有一些女性到了冬季就会出现手脚冰凉的情况，就算是穿的再厚也不管用，其实，这样的情况从中医角度是有较好解决办法的。
大连看手脚冰冷哪里医院好？从中医来讲，引起手脚总感觉冰凉的病因病机多见于血虚寒凝、经络不通，素体阳虚、肾阳虚衰，过食寒凉、脾胃虚寒，缺乏运动等，不同原因常有不同的症状表现，我们区分证型后，方可对证下药。
平常留意保暖，不要因为爱美而穿的太单薄，各种保暖的办法，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩等，天气冷时都要全部穿戴完全，特别是手和脚更要做好保暖。有时活动后会感到发热，也不要立刻脱掉御寒的衣物，以免着凉。
勤运动。勤甩手 。健走是好选择，用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运转，全身就会暖呼呼的，运动会加快血液循环和推陈出新，使人一整天都气血通畅，这样人就不简单发冷了。
经常会手脚冰凉的女生在日常的生活当中一定要多吃一些温补性的食物，比较枸杞，羊肉汤是特别温补的食物，女生多喝对身体有优点，简单呈现手脚冰凉的人，一定不要吃寒性的食物，也不是吃一些简单损伤脾的食物。
