大连哪里能看膝盖疼，越来越多的人开始注重体育锻炼，总是希望能够通过适当的锻炼来增强身体免疫能力，跑步就是非常常见的一种。但是如果跑步姿势不正确或者是是突然间活动量过大的话，就很可能会引起各种身体不适，比如膝盖疼痛。

　　膝盖内侧疼怎么办

　　一、西药疗法

　　对于膝盖内侧疼痛症状比较严重的患者而言，好是及时服用非甾体类止痛药进行调理，临床上比较常用的主要有布洛芬、吲哚美辛以及双氯酚酸等，同时可加服一定剂量的软骨保护剂、柳氮磺胺吡啶和环磷酰胺一类药物，必要时可酌情使用肾上腺皮质激素和抗生素。而如果是因为痛风所致的膝盖疼痛，则需要加服别嘌呤醇来治。

　　二、物理疗法

　　如果想要有效缓解膝盖内侧疼痛的不适感，患者比较适合采用一些物理疗法，像低频脉冲电疗、光疗以及高频电疗等都是不错的方法，不过同时需要配合做康复性锻炼，以便收到比较显着的止痛消炎作用。

　　三、中医按摩疗法

　　对膝盖关节及局部做适当轻柔的按摩，就可以帮助缓解产生的膝盖酸痛等不适感，不过要注意手法，好是在专业中医的指导下进行，否则可能会引起不良反应。

　　四、外敷疗法

　　在疼痛发作期间，可以在膝盖部位贴敷具有止痛活络和活血通络作用的膏药进行调理，其中疗效较好的主要有复方辣椒贴片、氟比洛芬巴布膏以及七味解毒活血膏等，而如果是风湿性关节炎，就需要使用具有抗风湿作用的药膏来治。

　　五、加强日常护理

　　对于有该种症状的人群来说，平时一定要加强护理，尤其是要避免膝关节受凉受寒，也不能让其受压过大，好不要长时间站立，防止其因为过度劳累而加重不适症状。

　　中医调理膝盖疼痛可外敷传统中医外科膏药，通过膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。