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步行对骨关节的四大好处

防治颈椎病:步行并伴以抬头挺胸、颈部后伸、肩背肌肉活动,有助于缓解长期伏案导致的颈肩背部肌肉、韧带、关节的疲劳,对于预防和治疗颈椎病具有明显的效果。 锻炼下肢肌肉:俗话讲人老先老腿,相对强健的下肢肌肉对于维护髋、膝关节的稳定性至关重要。步行...[查看详细]

分类:骨关节病调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(180)

如何保养骨关节?

如何延长关节寿命 1.饮食上补钙 补钙对关节疾病的出现有预防作用,同时补钙可以增加骨密度,维护关节健康。而补钙不仅仅补充钙质,还有要注意维生素D、蛋白质的摄入。 2.控制锻炼的强度 过度的运动容易导致关节的磨损,引发疾...[查看详细]

分类:骨关节病调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(156)

关节炎怎么治 中医教你治疗的方法

1.风寒湿痹证 [治法]祛风散寒,除湿通络。 [方药]乌头汤加减。主要药物:黄芪、麻黄、川乌、芍药、甘草。 主要药物:黄芪、麻黄、川乌、芍药、甘草 上肢痹,可重用羌活、桂枝;下肢痹,重用防己、牛膝;湿热甚,加黄柏、胆南星、土茯苓。 2.血瘀阻痹证 [治法]...[查看详细]

分类:骨关节病调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(177)

治疗骨关节炎时应注意些什么?

现在随着社会上患上骨关节的人越来越多,骨关节这样的疾病不再只限于中老年人,很多年轻人现在也深受骨关节炎的伤害,我们在治疗骨关节炎的时候,一定要时刻注意,不能马虎,一旦马虎就会威胁我们的健康。 那么我们在治疗骨关节炎的时候,不能认为只要光靠药...[查看详细]

分类:骨关节病调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(60)

如何预防膝关节痛?

日常生活中,我们的人体是很脆弱的,稍一不注意就会对我们的身体造成损伤。很多时候,我们会感觉膝盖疼痛,而我们又该如何预防这些呢? 治疗膝关节疼痛 1、视乎病症的起因,治疗通常都包括止痛治疗和针对病因的治疗。若患者感觉疼痛,可适当地服用消炎或止痛...[查看详细]

分类:骨关节病调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(117)

踝关节骨关节病预防与治疗!

踝关节骨关节病是中老年人常见的疾病,其发病原因可分全身及局部生物力学因素等。目前认为踝关节骨关节病是关节软骨的改变,以关节软骨形态学、生化、代谢、基质的改变为主。那么针对这种疾病我们在日常生活中应该如何进行预防和治疗呢? 踝关节骨性关节病的...[查看详细]

分类:骨关节病调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(124)

骨关节炎患者补钙 越补越赖

很多人上了年纪都会有腰腿疼痛的毛病,不敢过度用力,不敢弯腰,不敢爬楼爬山。大家会自然联想到,这是由于缺钙引起的问题,需要通过补钙来解决。但是,这个似乎已经是一个常识的问题,却反而可能误导了你。研究认为,我国有近1亿的中老年人,为了解决腰腿疼...[查看详细]

分类:骨关节病调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(150)

中医辨治骨性关节炎

骨性关节炎又称退行性关节...[查看详细]

分类:骨关节病调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(77)
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苏庆民

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擅长心脑血管疾病、肿瘤疾病、肾病、免疫性疾病、胆囊...[详细]

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擅长各类肿瘤的中西医结合治疗,从事肿瘤诊疗工作20余...[详细]

程志强

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运用中西医手段全程参与肿瘤治疗,减轻放化疗不良反应...[详细]

吴熠

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预防结直肠癌复发,提高肝癌临床疗效,在肺癌、乳腺癌...[详细]

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擅长治疗肺癌、肝癌、大肠癌、胃癌、食管癌、妇科肿瘤...[详细]

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中医体质自测,可以帮助人们认识自身是何种体质,并从饮食、精神、药物、经络调养等方面告诉人们养生减肥要因人而异、体现个体差异。

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膏方,又叫膏剂,以其剂型为名,属...[详细]

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卫生部资料显示,我国每年新发胃肠...[详细]

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广誉远有温灸疗法,根据节气不同...[详细]

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