大连中医治月经不调哪家好？月经期间，女性的抵抗力和免疫力下降，十分容易受到细菌和病毒的侵袭，也容易出现月经不调等现象，从而导致交叉感染，引发一系列的妇科疾病，所以要保护好自己，做好经期养护，自己要注意。
大连中医治月经不调哪家好？月经失调也称月经不调，妇科常见病。月经不调在临床中多表现为月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经量多少、痛经等。月经不调，属于功能性疾病，则补肾与健脾。在此基础上，血热者，调经兼清血热。血虚者，调经兼以补血。气虚者，调经兼以补气。后期郁结者，调经兼以舒肝解郁。
月经时期，这些食物要当心，不要乱吃
乳酪类食物
乳酪可能会引起痛经的。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
咖啡
咖啡里边含有丰富的咖啡因，这种物质对于月经期的女孩来说是十分不利的。喝咖啡还能引起乳房胀痛，咖啡代谢还要消耗体内的维生素B，时间长了缺乏维生素。
巧克力
进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
酒
酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
冰镇食品
冰镇食品可是夏天的十分受欢迎的一种食物，各种碳酸饮料，复合奶制品，雪糕等等，但月经期的时候不要吃喝此类食物，凉性的食物容易造成血管受到刺激，影响血液循环，污血不能排出体外，时间长了造成毒素堆积，皮肤变差，加速衰老。
