大连咳喘看什么医院好,咳嗽的出现在生活中是比较常见的,但是有的时候还会伴有头疼的现象,其实这种现象的出现,有很多的方法可以改善,首先我们就可以进行适当性的深呼吸,另外也应该进行针对性的调理,那么效果才是比较好,如果可以选择这些方法,那么效果才会更加的出色。
晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事
1、躺着咳嗽更厉害
晚上睡觉的时候,因为身体处于平躺状态,腹部脏器和膈肌上提,会导致肺舒张受限。所以,夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。
2、夜间肺部要排毒
咳嗽可清理咽喉、支气管异物,也是身体排毒的方式。而凌晨3-5点是肺部排毒时间,所以当有咳嗽的病症,很多人咳嗽剧烈的时候就会是这个时间点。
3、晚上血气运行
晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候,这时肺部开始进行自我调节修复,这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象。但是,如果是有抽烟的情况的话,晚上出现咳嗽较为厉害。
4、夜间迷走神经兴奋
肺的支气管周围的神经有迷走神经,晚上的时候,迷走神经会相对活跃,迷走神经兴奋会使肺的气管支气管分泌物增加,刺激气管支气管平滑肌收缩,故有咳嗽情况时,晚上咳嗽相对较重。
5、睡前饮食不当
如果是长期食用辛辣刺激性食物,很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽,特别是在晚上睡觉前,过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的晚上咳嗽,可以感觉到喉部有痰鸣音。
6、睡眠环境空气干燥不流通
晚上睡觉时,很多人习惯紧闭门窗,室内空气浑浊,氧气含量少,废弃物多,从而刺激肺部咳嗽。睡觉前应先打开窗户通风换气,在睡觉时也保持窗户留缝,便于空气流通。另外,建议睡前在卧室晒水或者在窗户出放一些绿色植物,经常浇水,能有效保持室内湿度。
7、睡眠用物过敏反应
在白天时候咳嗽很少或者不咳嗽,一到晚上睡觉就咳嗽不止,需考虑是呼吸道过敏引起,这可能与用的棉被、枕头等有关,过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等。
处理方法:定期的清理棉被,保持室内湿度能有效的缓解过敏。
8、疾病因素
(1)咽喉炎:咽喉炎患者咽喉部炎症痉挛水肿,引起咽喉部狭窄,夜间肺部分泌物增多,因而刺激咽喉部,导致晚上咳嗽会加重。
(2)慢性支气管炎:慢性支气管炎患者夜间肺部器官支气管分泌物增加,人处于熟睡状态不能及时将痰排出,夜间变换体位改变睡姿时,分泌物刺激支气管平滑肌收缩,导致晚上咳得厉害。
(3)过敏性咳嗽:睡觉时晚上阴气慢慢加重,阳气不足,而本身肺寒,那么外寒引动内寒,就表现为咳嗽。
从中医角度上看,咳嗽可能是肺热引起的,也可能是肺寒引起的,因为这两种咳嗽的病因不同,所以调理方法是不一样的,所以出现咳嗽症状的时候,要注意区分到底属于哪一种咳嗽,才能对症用药。此外,很多阳过的患者都有咳喘不愈的情况,中医对于此类情况会有较好的办法。