大连哪里看冠心病的医院【大连广誉远中医院】心脏可是一个非常重要的地方,心脏也是一个人体重要的工作者,小小的不舒服就有可能会掀起很大的波澜,遇到冠心病的情况也不要灰心,目前的调理方法还是比较多的,许多方法的效果也比较好。
常见的调理冠心病的简单运动有:
一、太极拳
太极拳动作舒松自然,动中有静,对合并高血压冠心病者更为合适,简化太极拳运动量较小,心率只能达到90-105次/min。这是常见的调理冠心病的运动之一。
二、游泳
体力较好,原来会游泳,具有条件,能长期坚持者,可以从事游泳锻炼,对调理冠心病十分有效。据报道,游泳可使摄氧量增高,为8.9--6.5METS不等。游泳前要做好准备活动,以免时间过久,引起肌肉痉挛和心胶痛发作。
大连哪里看冠心病的医院,中医认为,冠心病属于“胸痹、真心痛、阙心痛”等范畴,其主要病机是血脉不通,血脉不通是因瘀血、疾浊、气滞、寒凝而致,因此有“心主血脉”之说,认为心脏疾患和“血”“脉”密切相关,调理也应从“血”和“脉”两条途径入手。根据冠心病的病机将其分为心血瘀阻型、疾浊闭阻型、寒凝气滞型、心阳不足型、心阴不足型。心血瘀阻型调理应该活血化瘀,理气止痛;疾浊闭阻型调理应该通阳泄浊,豁痰开结;寒凝气滞型调理应该辛温通阳,宽胸散结;心阳不足型调理应该养心补血,兼顾气阴;心阴不足型调理应该滋阴补血,养心安神。