大连专业治高血压的医院,对于疾病的出现我们需要通过症状来了解和发现,但是很多疾病的症状我们都不知道,因此即便是患上了这种疾病也很难做到早发现早治疗,对于危害严重的疾病无疑就会耽误了治疗,造成更大的危害出现。
高血压注意事项
1、平时要按时服用降压药物,定期监测自己的血压情况,记录好自己的血压变化,掌握血压高峰以及血压数值,可以将其作为一个用药方案的的调整依据。
2、平时要注意多休息,避免劳累过度。高血压患者怕劳累,否则会使得血压升高,不利于病情控制。
3、平时要记得饮食控制,尽量不吃辛辣刺激油腻等重口味食物,高蛋白的食物可以补充,但适度为主,多吃也不利于降压。平时适合高血压患者常吃的食物有含钾、镁等丰富的果蔬,这类食物补充有助于控制血压情况。
4、平时要记得适度运动,高血压的患者平时坚持运动有助于稳定自己的血压情况,减少心脑血管意外。不过运动的时候要注意适度为主,不可以过于剧烈,也不可以时间太长,每天20-69分钟为佳。
中医对高血压的辨证主要分为症状性高血压和无症状性高血压。
对于症状性高血压,需要从肾、脾、肝三个器官进行入手,常见的证型包括肝风内动、风阳亢进、痰生脾虚、肝火亢进、肝肾阴虚等。这些证型主要表现为虚证,涉及痰、瘀、风、火。根据中医辨证论治理论,可以遵医嘱选择平肝逆风、清热解毒的药物进行治疗。对于无症状性高血压,从中医理论上来讲与疾病防治有关,需要进行饮食干预以及动态模式调整。此类患者对高血压的耐受度比较强,血管的波动比较小,高血压进程比较缓慢。可以选择外治法辅助治疗,例如穴位按摩、针灸、推拿等,主要目的是促进血液循环加快,从而调节血压。