大连市养肺润肺的老中医【大连广誉远中医院】养肺润肺的中药有川贝,这种中药有特别好的润肺作用,平时咳嗽了,食用川贝还能化痰。它尝起来有点儿苦又有点儿甘甜,日常生活当中,可以加入一些冰糖,用小火慢慢炖。它也可以和雪梨一起煮来喝,或者和瘦肉一起煮来喝汤,这样可以滋润肺部。
清肺的食物
1.柿子
柿子在清肺化痰方面有着很好的作用,能够清肺同时还可以清热生津。尤其是出现了秋燥咳嗽的患者,适当的吃一些柿子可以有效的缓解咳嗽。但是不要大量的吃柿子,因为里面含有丰富的鞣酸,吃的过多可能会出现便秘的情况。
2.花生
花生里面含有的蛋白质和不饱和脂肪酸是非常多的,能够润肺化痰,还可以滋养调气,对肺部有很好的保养作用。
3.豆浆
如果想清肺,那么建议多喝一点豆浆,里面含有的不饱和脂肪酸和纤维素是非常多的,对于肺部有着很好的清理作用。而且在喝豆浆的时候,可以在里面适当的加一点红枣、百合,清肺效果会更好一点。
大连市养肺润肺的老中医,中药的学问特别大,中药的类别也特别多,而很多中药有着不同的药效,也有着相同的地方。比如针对清肺功能的中药来说就有很多总,比如银耳、川贝、麦冬、沙参、款冬花等。