大连看脂肪肝哪家医院比较好【大连广誉远中医院】如果想要调理脂肪肝，首先就得改变不良的饮食习惯，再就是要坚持做运动，并且保证充足的睡眠。如果病情比较严重，一般的调理方法难以见效，而且肝功能存在异常，还需要适当的服用一些药物。

　　脂肪肝患者吃什么好

　　1.豆制品

　　常吃豆浆、豆腐、豆芽等豆制品中，不但可以为身体补充营养，还能起到降血脂的作用，所以脂肪肝患者多吃豆制品，有助于病情的好转。

　　2.枸杞

　　枸杞有养肝明目、抗衰老的养生保健功效，而且枸杞中还含有甜茶碱。它可以防止肝脏中出现过多脂肪的储存，可以很好的调理脂肪肝，所以脂肪肝患者平时应该多吃枸杞。

　　3.山楂

　　山楂可以促进消化，有利于胆固醇的转化，减少脂肪的沉积，所以建议脂肪肝患者可以常吃山楂，能起到消食、去脂、保肝的作用。

　　4.绿茶

　　绿茶中含有茶多酚，它可以降低胆固醇、甘油三酯的水平，所以对脂肪肝的调理也有很好的作用。

　　5.胡萝卜

　　胡萝卜中的胡萝卜素，可以起到抗氧化、养肝明目的作用，脂肪肝患者多吃胡萝卜，对于病情的缓解也有帮助。

　　6.银耳

　　银耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质，还有丰富的银耳多糖。可以有效的改善肝、肾功能，降低胆固醇、甘油三酯，脂肪肝患者多吃银耳，也有助于病情的缓解。

　　大连看脂肪肝哪家医院比较好，中医觉得脂肪肝与脾胃运动缺少有关，中医调养是健脾、益气、利湿、活血等几方面。较多肥胖病人，表现为大便溏薄，次数增多，此情况下，中医预防重视饮食和运动调控，同时使用健脾、益气、化痰的药物，如薏米、山药、大枣等;利湿的药物，如茯苓、藿香、佩兰、泽泻、荷叶等，长期服用有助于水湿渗利，利于减肥，且可促进脂肪肝调理。但是切记需要经过专业的中医师对应身体情况，辨证调理，切莫自行调理。