大连哪有好的中医调理身体看脂肪肝,早期患有脂肪肝的患者可以通过体育锻炼,改善生活饮食来进行恢复。中晚期的病人需要到医院听从医生的要求积极的接受调理,要在平常的生活中,保持相对的血糖水平和正常的血脂。
脂肪肝的调理
1.去除病因
每个患者患上脂肪肝的原因,都有所不同,根据患者不同的病因选择合适的调理方法,例如患者是饮酒所引起的,则应该戒酒;患者是糖尿病所引起的,则需要合理控制血糖指标;患者是营养过剩引起的,则需要控制饮食,避免摄入过多脂肪。
2.调整饮食
患者在饮食结构上需要合理的调整,应该多吃维生素、蛋白质含量高的食物,还应该以低糖、低脂肪饮食为主。尤其不要吃动物肝脏、甜食,应该多吃新鲜的蔬菜和水果,这样可以有效改善脂肪肝的情况。患者在睡觉之前不要吃零食,否则会增加肝脏的负担,不利于病情的恢复。
3.增加运动
脂肪肝患者需要适当的增加运动,这样可以加速脂肪的代谢,例如游泳、骑自行车、慢跑等等,这些运动可以有效的消耗脂肪,但需要避免剧烈运动。
4.中药调理
脂肪肝患者还可以采取中药调理,比较常用的中药有山楂和首乌,这两种药物可以起到降低血脂的效果,避免胆固醇在肝脏内沉积,从而达到调理的目的。
脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。中医又称脂肝,肝癖,肝痞。其发病原因多为饮食所伤、情志失调、劳逸失度及其他病迁延引起脾肾虚弱、痰湿浊瘀内停所致。