大连养肺润肺的好医院【大连广誉远中医院】如今很多人都因为抽烟或者二手烟,或者是长期暴露在空气环境不好的地方,导致很多人的肺部都出现了各种各样的问题。可以起到清肺养肺功能的食物,包括有枇杷,梨和柑橘,这些都是我国传统的水果,有很悠久的种植历史,并且都可以作为中药入药使用。但是需要注意的是,不能够将这些滋补的食物和水果作为药物来使用。
清肺的食物
1.柿子
柿子在清肺化痰方面有着很好的作用,能够清肺同时还可以清热生津。尤其是出现了秋燥咳嗽的患者,适当的吃一些柿子可以有效的缓解咳嗽。但是不要大量的吃柿子,因为里面含有丰富的鞣酸,吃的过多可能会出现便秘的情况。
2.花生
花生里面含有的蛋白质和不饱和脂肪酸是非常多的,能够润肺化痰,还可以滋养调气,对肺部有很好的保养作用。
3.豆浆
如果想清肺,那么建议多喝一点豆浆,里面含有的不饱和脂肪酸和纤维素是非常多的,对于肺部有着很好的清理作用。而且在喝豆浆的时候,可以在里面适当的加一点红枣、百合,清肺效果会更好一点。
大连养肺润肺的好医院,中药的学问特别大,中药的类别也特别多,而很多中药有着不同的药效,也有着相同的地方。比如针对清肺功能的中药来说就有很多总,比如银耳、川贝、麦冬、沙参、款冬花等。